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瞧一瞧:身上稍微一碰就淤青【排行】_2

发布时间:2022-04-21 03:28:53 阅读: 来源:石雕厂家
身上稍微一碰就淤青【排行】

人体想要保持健康,血脉畅通非常重要,如果体内淤血阻滞就容易出现疼痛症状,大多情况下把柄固定,以刺痛为主。对于这种状况,及时活血化瘀活血舒筋十分重要。那么,活血化瘀活血舒筋吃什么好?上面就一起来看看吧,身上稍微一碰就淤青。

活血化瘀活血舒筋吃什么好:

活血茶叶蛋

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材料:丹参、红花各15克,桃仁10克,鸡蛋4个,茶叶3克,身上稍微一碰就淤青。做法:将三味药放入煮半小时之后待冷再放入茶叶、鸡蛋再煮。待鸡蛋熟之后加鸡蛋壳打破,小火再煮直到蛋清酿成紫白色。功效:活血化瘀,通络止痛。特别适用于血瘀造成胸痹心痛。

洋葱:辛温,归肺、肝经。洋葱有温阳活血的感化,具有杰出的降脂作用。洋葱含有的前继承谈判
列腺素A,是较强的血管扩张剂。它含有的葱蒜辣素,能抗血小板聚集,因而能降低外周血管阻力与血液黏稠度,并降低血压。

鸡血藤膏

材料:鸡血藤100克,益母草200克,红糖200克。身上稍微一碰就淤青。做法:将鸡血藤和益母草加水武火煮沸之后再改用文火煮半小时,掏出汁液,再煎煮1次,将两次煎煮的汁液合并之后加入红糖,熬十五分钟。功效:活血祛瘀,舒筋活络。特别合用于血滞气虚造成的头痛头晕、产后腹痛等症状。

食品活血化瘀虽然有效果,可是见效速度较慢,所以药物是良多人的选择。玉林正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成,具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效,身上稍微一碰就淤青。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精,因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后,其所含的止痛消肿身分会很快浸透到深层组织中,迅速起到止痛的效果。一般来说,人们若呈现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状,先用玉林正骨水涂擦患处四周止痛,待复位后再用药棉浸透药液敷上,用纱布轻扎,1~2小时后,去掉药棉,当前逐日擦药液2~3次至痊愈,效果十分显著。

经过以上内容的引见,相信大师对活血化瘀活血舒筋吃什么好已经有所理解了。除了饮食和药物活血化瘀,运动也是不错的选择,一样平常生活中停止过量运动还能提高身体的免疫能力。身上稍微一碰就淤青。