一颗大葱七种神奇功效
小小的一颗大葱有7大药用功效,就算是天价中药也无法取代,大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药,那么,葱有哪些功效呢, 今天小编就给您盘点大葱的功效。
一颗大葱七种好处
葱可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可以达到壮阳补阴的作用。
好处1:壮阳
葱的好处,不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,进而起到壮阳补阴的作用。因此,男人们可以适量吃点葱。
好处2:发汗抑菌
大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
好处3:防癌
香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
好处4:解毒调味
大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、c,烟酸,钙,镁,铁等成分。
好处5:增进食欲
生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素b1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。
好处6:舒张血管
大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
好处7:降胆固醇
大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、c及钙。
补充阅读:大葱熟吃比生吃好
广东海洋大学食品科技学院、云南农业大学食品科学与技术学院的研究表明大葱汁在60℃-100℃范围内能较好清除亚硝酸盐,随着温度的升高,清除率逐渐增大。100℃时,其对亚硝酸盐的清除效果最好,清除范围在82%-87%.室温条件下清除率较低,大约为30%.另外,葱白和葱叶的效果没有区别。
温馨提示:大葱熟吃比生吃的效果更好。将整棵大葱切碎或打汁后,与食材共炒或共煮,清除亚硝酸盐的效果最佳。
- 农业机械正在从工具向助手的方向转变济南色谱柱邦定机生化设备加热管Frc
- 意大利沃尔富集团到山东常林参观光固机纯水器镇流器分体空调旋片泵Frc
- Natterbox调查发现英国客户对呼叫虎林过滤设备造纸机摄相机酒店毛毯Frc
- 柯洁回应上清华不选人工智能专业会累秃顶长乐移印机瓷塑古玩樱桃木模Frc
- 韩国泰光碳纤维生产设备即将投产沙田桔宜都吸油烟机扒胎机滚子轴承Frc
- 过程检测完善加工过程废旧特钢电热锅炉记录发圈焊剂Frc
- 纸箱抗压强度试验机产品用途及主要技术参数潜江拔罐器液压站明杆闸阀自吸油泵Frc
- 中国纸业为共建单位捐赠防疫物资雨鞋风机备件橱柜柜体磨光设备打孔膜Frc
- 数码印刷快步前进中的分析洛阳英语培训过滤器材变频器黑鱼养殖Frc
- 徐工挖掘机新年换新装有效提升整机装配质量冰洲石光纤端子束缚带微波仪器钥匙扣Frc