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女性补气血吃什么姜枣红糖水帮你补气养血【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 19:58:31 阅读: 来源:石雕厂家

女性补气血

山楂桂枝红糖饮

山楂15克,桂枝10克,红糖30~50克。

山楂肉、桂枝加水同煮,后加入红糖调匀,煮沸饮用。此方具有温经通脉、化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经证。

姜枣红糖水

干姜10克,大枣、红糖各30克。

将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎水。喝汤,吃大枣。此方具有温经散寒、缓急止痛功效,适用于寒性痛经兼呕吐者。

黑豆红花红糖汤

黑豆50克,红花6克,红糖30克。

前两味先水煎,煎好后加入红糖,热服。此方具有补益肝肾、活血调经功效,适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者。

乌梅红糖饮

乌梅15克,红糖30克。

将乌梅、红糖一起入煲煮沸,去渣温服。此方具有补血止血、美肤悦颜的功效,适用于少女气血两虚、月经过多色淡,或功能性子宫出血偏虚寒者。

女性补气血吃什么好呢?以上我们为大家介绍适合女性补气血的红糖汤饮,当然也不是任何的女性都适合食用红糖,如果经量过多,经常出现消化不良的情况,那么就不要过量食用红糖!

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