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女性裸睡不穿内裤易引发阴道炎如何预防【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 18:48:01 阅读: 来源:石雕厂家

不少女性白天工作忙,衣服还穿得贴身,晚上不妨放松放松,调整心情试试裸睡,既能舒缓压力又能预防妇科病。那么,裸睡到底该不该穿内裤呢?

女性裸睡的好处

裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。

女性裸睡不穿内裤易引发阴道炎

晚上裸睡不穿内裤的话,如果夫妻二人中,有人有脚癣或其他皮肤病,这种近似裸奔的穿着方式,也会让你容易受到阴道炎的侵扰。

如何预防阴道炎呢?

预防阴道炎,除了在家尽量别“空心”外,出门时也要注意少穿紧身内裤和透气性不好的牛仔裤。还要少吃辛辣、刺激的饮食,以免引起菌群失调,导致炎症。

1、平时尽量穿著棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多也可尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。

2、正常情况之下,我们的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

3、使用抗生素一定要经过医师的同意与处方,因为抗生素虽然可以杀死细菌,却会助长霉菌的孳生,所以千万不要滥用抗生素。

4、许多阴道炎的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活单纯,感染特定的阴道炎机率就会大大减少。

5、卫生习惯要养成,勤洗手,勤洗澡,勤换内衣裤,每晚配合洗液清洁外阴,可以选择性质温和,ph值适合阴部弱酸性环境的洗液,如妇炎洁等,洗后再上床睡觉,清凉舒爽助睡眠。

6、卫生护垫尽量不用,导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。

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