瞧一瞧：肌肉拉伤怎么做_21

生活中我们都会在休息时间抓紧本人，而很多男性朋友更喜欢的是活动项目。此中篮球便是大少数人比拟喜欢的，因此呈现手指戳伤也是比拟平常的事情了。大师都晓得手指戳伤需求及时处理，但是当发现手戳伤二次受伤时就不晓得该怎么办了，下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。肌肉拉伤怎么做。

首先要了解POLICE准绳：

保护(Protect)：停下运动，维护受伤的手指和其他手指不被再次戳伤。

适当负重(OptimalLoading)：当损伤局限于某一两个指节时，可以使其相对固定，适当勾当其他指节和关节，维持其功能，并增强锤炼其他手指和对侧手的功用。

冰敷(Ice)：或冷敷，降低受伤组织的温度，减低炎症反应。

加压包扎(Compression)：最为推荐，损伤马上停止加压抱扎，有效控制肿胀。

抬高患肢(Elevation)：加重血液瘀滞，缓解疼痛和肿胀。肌肉拉伤怎么做离婚房产分割律师
。

如果发明手指形态改动，痛苦悲伤剧烈且持续不离婚财产纠纷
缓解，或者肿胀明显且皮下淤血，或者疼痛肿胀缓解但手指屈曲紧张受限，都有可能提示发作较严重的损伤，如关节脱位、骨折或肌腱断裂，需要尽快就医治疗。

手戳伤二次受伤怎么办?

当不小心二次受伤后，在这里发起及时运用外用药消肿止痛、活血，在这里为大家引荐玉林正骨水。玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活络、消肿止痛等成效，成分有九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、豆豉姜、大皂角、香加皮、莪术、买麻藤、过江龙、香樟、徐长卿、降香、两面针、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、横经席、穿壁风、鹰不扑、草乌、薄荷脑、樟脑。肌肉拉伤怎么做，辅料：乙醇。肌肉拉伤怎么做，用于跌打损伤(摔伤/扭伤/骨折戳伤/脱臼纽带毁伤)、运动毁伤(外伤/酸痛/僵硬)、肌肉劳损疲劳(僵硬/麻木)、运动损伤预防(运动前用)等。

中药成分，治标也治本

豆豉姜、两面针、木香、莪术、土鳖虫，多种中药身分全方相辅相成，气血、经络、筋骨同调，离婚免费咨询
共奏活血祛瘀，舒筋灵敏，消肿止痛之功。肌肉拉伤怎么做。

活血散瘀，消肿止痛，旺盛局部血液循环，促进推陈出新，达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。

以上内容就是针对“手戳伤二次受伤怎么办”的简单介绍，相信大师都有了一定的了解。手戳伤一定要防止提重物，多让手休息更重要。