立秋后多给孩子用这馅包饺子

立秋后多给孩子用这馅包饺子大家都知道萝卜有小人参的美称，平时我们多吃一点萝卜不但可以润肺止咳，还可以润滑肠道，对减肥的朋友来说是一道非常好的蔬菜。今天我在菜场看见白萝卜不错，就买了一个，今天就用它来给大家一个简单又好吃的做法！立秋后多给孩子用这馅包饺子，清热润肺，增强免疫力，比吃肉还香1、我们先把它的根部去掉，再去掉外皮。先把萝卜切成薄片，然后切成细丝，再切成丁。切好的萝卜放进这个大碗里，放一勺食用盐，搅拌一下，腌出萝卜里面的水分。立秋后多给孩子用这馅包饺子，清热润肺，增强免疫力，比吃肉还香2、再来剁一点肉馅，剁好的肉馅，也放进大碗里，肉馅我们可以用猪肉馅，羊肉馅，牛肉馅都可以，这个根据自己的口味来定。立秋后多给孩子用这馅包饺子，清热润肺，增强免疫力，比吃肉还香3、把里面打一颗鸡蛋，放少许花椒粉，放两勺生抽，放一点点老抽，放少许耗油，放一勺料酒，放半小勺食用盐，放两勺鲜鸡汁，然后用筷子顺着一个方向把肉馅搅上劲，感觉越搅越费力，这样就可以了。立秋后多给孩子用这馅包饺子，清热润肺，增强免疫力，比吃肉还香4、碗中铺一层纱布，把萝卜放进去，挤出里面的水分，萝卜汁不要倒掉，放在一旁备用。萝卜放入肉馅中，搅拌均匀。立秋后多给孩子用这馅包饺子，清热润肺，增强免疫力，比吃肉还香5、再准备一把韭菜洗净切碎，放进萝卜里面，再来切一点姜末，也放进萝卜里，再放2勺熟油，搅拌均匀之后，放在一边备用。立秋后多给孩子用这馅包饺子，清热润肺，增强免疫力，比吃肉还香6、接着再盆中倒入适量的面粉，面粉的多少根据自家的人数来定，然后用挤出的萝卜汁来和面，边倒边搅拌，搅拌成面疙瘩，没有干面粉就可以了，揉成光滑的面团，盖上盖子醒面十分钟。立秋后多给孩子用这馅包饺子，清热润肺，增强免疫力，比吃肉还香7、接着把醒好的面再揉一下，这样揉起来就非常容易了，然后用刀切成小面团，再把小面团揉一下，整理成长条，然后再切成或者揪成大小相等的面团，撒一点干面粉揉圆，然后摁扁，幹成中间厚两边薄的面皮，这样就可以了，再取一张面皮包上适量的馅料，包成饺子，这样就可以了。

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