风靡国外的卷心菜减肥食谱一个月轻松瘦10斤-(XINWEN)
发布时间：2021-10-04 21:35:36
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来源：石雕厂家
风靡国外的卷心菜减肥食谱
卷心菜减肥原理
卷心菜的减肥作用，在于它能刺激我们大脑中控制腹部的神经中枢。你在咀嚼时不仅充分运动下巴，而且可以刺激神经中枢，形成强烈饱腹感。一个普通大小的卷心菜热量只有230大卡，意味着你即使是吃的很饱了，也不用担心发胖，它还可以防止你过量饮食。
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