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蜂蜜绿茶减肥蜂蜜绿茶减肥怎么做1

发布时间:2020-02-29 02:00:28 阅读: 来源:石雕厂家

蜂蜜是一种具有养生和保健功效的产品之一,不仅味道香甜可口,而且还能够有助改善皮肤的各种症状,此外还能够改进血液的成分等功效和作用。而绿茶更加不用说,绿茶不仅具有提神醒脑的作用,还能够清热解暑等,因此利用蜂蜜加绿茶的确有很好的减肥效果。那么到底蜂蜜绿茶减肥的方法是怎么样的呢?

其实蜂蜜绿茶减肥不仅能够有效地改善女性朋友的一些痘痘,粉刺等问题,此外还能够将身体的毒素排出体外,以此达到瘦身和减肥的功效。那么到底蜂蜜绿茶减肥的方法是怎么样的呢?

蜂蜜绿茶减肥

很多女性朋友都会出现的某些皮肤现象如斑点,痘痘,痤疮,粉刺等,多数是因为后天因素(如环境,饮食,天气等)造成体内毒素沉积,长期得不到正确的排泄而造成的,因此及时排除毒素,能够帮助肌肤恢复嫩滑现象。

在此总结了两种简单易行的蜂蜜排毒方法

1、蜂蜜+绿豆汤

材料:蜂蜜一杯,绿豆50克,水约2000CC。

作法:50克绿豆加入2000CC水中,架锅,放火,烧开约锅里的水还有1500CC时,停火,放温,滤去绿豆只喝汤。

一个星期可用二到三次为宜。

2、蜂蜜+绿茶

材料:蜂蜜、绿茶一杯。

绿茶不要泡的太浓,不然会苦,蜂蜜加入量以适口为宜。

蜂蜜,自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需要的氨基酸和维生素,果糖,常吃蜂蜜在排出毒素的同时还可,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定的效果。

TIPS

1、蜂蜜是甜食,吃多了会不会发胖,在这里只要大家食用适量,方法得当是不会发胖的,相反可以帮助减肥,蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖,在经过肠胃时可以直接被吸收,不会造成沉淀。

2、一茶匙纯正蜂蜜,一只鸡蛋白,一汤匙牛奶搅拌,用手以按摩的手法涂于全身,特别注意,膝盖、手足争、脚足争,大约五分钟待吸收后用温水冲洗,你会发现肌肤实时变得润滑。

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