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眼球转动时疼痛该如何呵护【关注健康】

发布时间:2019-09-12 12:36:24 阅读: 来源:石雕厂家

人体的眼部肌肤是非常重要的,如果眼睛发生了任何不适,我们的视力就会受到阻碍,一般眼球转动时疼痛跟什么有关系,我们又该如何缓解?眼痛的情况一定要予以重视,看看是跟什么病因有关系,需要进一步检查病因,如果是器质性疾病诱发的眼球转动时疼痛,那么肯定需要针对性的呵护。

异物感(感觉眼有异物)是由于角膜或结膜上皮的刺激或外伤所致(例如外伤性擦伤、异物、干眼、角膜溃疡、角膜炎)。

眼痛,眼球转动时候疼痛(眼内或眼后的深部钝痛)最常由于眼内或眼眶疾病引起(例如葡萄膜炎、青光眼、巩膜炎、眼内炎、眼眶假瘤)。干眼亦可引起眼痛。

眼球运动

实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时,放松眼球2分钟,配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。

眨眼

工作1小时后,把头向后仰并不停的眨眼,这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时,只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。

蒸眼

用开水泡一杯小茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让热茶之气熏眼,左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主,避免喝咖啡之类的饮品。

食物营养法

家庭食谱中以蔬菜和水果为主,有助舒缓眼睛胀痛感,还能预防远期衍生的眼睛疾病。

眼球转动时疼痛不是小问题,不能一笔带过,我们在生活中碰见这个问题时候,需要咨询专家,不能自己护胡乱买药,更加不能自己胡乱针灸按摩治疗,以免误伤了眼睛部位。眼球转动时疼痛提醒大家不要用眼过度,还是要注意日常休息,让眼睛保持充沛活力。

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